Musicoterapia
La musicoterapia es el uso de la música y de los elementos musicales (sonido, ritmo, melodía, armonía) llevado a cabo por un musicoterapeuta calificado con un paciente o grupo de pacientes, para facilitar y promover la comunicación, la interrelación, el aprendizaje, la expresión, entre otros objetivos terapéuticos relevantes, con el objetivo de atender necesidades físicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas.
Facilita el desarrollo de potenciales y restablece funciones de la persona para que ésta pueda emprender una mejor integración intrapersonal e interpersonal, y en consecuencia alcanzar una mejor calidad de vida, a través de la prevención, la rehabilitación o el tratamiento.
Nos permite conectar profundamente con las emociones y descubrir la forma en que nos estamos limitando, consiguiendo un mayor bienestar y desarrollo personal.
Beneficios de la musicoterapia
Reducción del estrés: Cantar y tocar instrumentos nos ayuda a estar presentes calmando la mente y disminuyendo la cantidad de pensamientos y la ansiedad.
Mejora del estado de ánimo: Permite la proyección emocional, estimulando la capacidad creativa e invitando a la reflexión, facilitando la mejora del estado anímico.
Expresión emocional: Despierta, evoca y provoca emociones, ayudando a la expresión libre de juicios y desarrollando la capacidad de orden y análisis.
Fortalecimiento físico- corporal. Acelera o retarda la respiración y las funciones cerebrales. Produce cambios en el pulso, la presión sanguínea y en la función endocrina y metabólica. Reduce la fatiga y disminuye el impacto de otros estímulos sensoriales.
Desarrollo de habilidades sociales: Promueve la comunicación y la empatía en contextos de grupo. Invita al dialogo y desbloquea patrones de comportamiento negativos.
Individual o grupal
Campo de especialización: Cada musicoterapeuta está especializado en un área concreta. En mi caso realizo tratamientos a nivel individual y grupal en función de la necesidad especifica. Trabajo con trastornos de la personalidad, discapacidad intelectual, altas capacidades, deterioro cognitivo y acompañamiento emocional en adolescencia, 3º edad y estados ansiosos.
Sesiones individuales: Personas de todas las edades con un cuadro clínico o momento vital dificil que necesitan un proceso continuo de terapia.
Sesiones grupales: Grupos reducidos de 5 personas ,destinado a trabajar el ámbito social y la cohesión grupal.
Sesiones grupales no clínicas: Grupos de 10 personas en residencias, asociaciones o institutos con objetivos generales encaminados a favorecer la expresión, socializar y trabajar a nivel de mantenimiento o mejora de la calidad de vida.
Duración de los procesos: El trabajo clínico tiene una duración de un mínimo de 6 meses con una sesión semanal. Cada sesión tiene una duración entre 45 min si es individual o 1 hora si es grupal.
Las sesiones grupales no clínicas pueden ser talleres específicos o grupos regulares semanales. Se adaptan a las necesidades especificas del centro o del grupo.
Qué dicen nuestros clientes
Descubrí la Musicoterapia individual en Sonargia en un momento complicado de mi vida y me ha ayudado muchísimo. No necesitas hablar si no te apetece, la música te guía hacia tus emociones y las desbloquea. Fue como un viaje hacia dentro, muy potente y sanador. Totalmente recomendado.
La Musicoterapia individual me permitió procesar emociones que no sabía cómo expresar con palabras. Me sentí sostenida todo el tiempo y la música hizo el resto. Una herramienta sanadora muy potente.
Después de probar otras terapias, encontré en la Musicoterapia un camino más suave pero igual de profundo. En Sonargia me sentí escuchado sin necesidad de hablar. Una experiencia muy recomendada para reconectar.
