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SUMMARY:🌞 Horarios de Verano en Sonargia 🌿
DESCRIPTION:Del 15 de julio al 28 de agosto\nEste verano\, sigue cuidando de ti… con sol\, movimiento y energía.En Sonargia te ofrecemos diferentes propuestas para que encuentres el espacio que necesitas\, ya sea para conectar con tu cuerpo\, tu esencia o regalarte un momento de bienestar. \n✨ Actividades destacadas:\n🧘‍♀️ Yoga Integral con LeyrePara quienes buscan una práctica regular de yoga que integre cuerpo\, mente y respiración.👉 Clases disponibles por la mañana y por la tarde. \n👧 Yoga Infantil con Eva Martín OriveUna propuesta divertida y consciente para los más pequeños.👉 Grupos por edades los martes por la tarde. \n🌊 Yoga frente al marSesiones al aire libre para conectar con la naturaleza\, el cuerpo y el silencio interior.👉 Una experiencia revitalizante para el alma. \n💃 Biodanza al aire libreDanza\, expresión y vida en contacto con la naturaleza.👉 Espacios para soltar\, sentir y compartir. \n\n🌟 Además\, seguimos acompañándote con nuestras terapias energéticas\, en horario de mañana o tarde:\n🔹 Registros Akáshicos🔹 Mesa Radiónica🔹 Tarot Terapéutico🔹 Musicoterapia individual \n📆 Del 15 de julio al 28 de agostoEste verano… elige bienestar\, presencia y conexión interior. \n📍 Estamos en Sonargia\, Castro UrdialesConsulta nuestros horarios completos y reserva tu espacio.
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SUMMARY:🧘‍♀️ Yoga frente al mar – Verano en Cotolino
DESCRIPTION:Castro Urdiales | Julio y Agosto 2025 \nEste verano\, regálate un momento de conexión y bienestar junto al mar.Te invito a practicar Yoga Dinámico en las campas de Cotolino\, en Castro Urdiales\, en un entorno natural privilegiado que potencia todos los beneficios del movimiento consciente. \n✦ ¿Cuándo?\n🗓️ Del 15 de julio al 31 de agosto📍Martes a las 10:15 h📍Miércoles a las 19:45 h \n✦ ¿Qué te espera?\nClases accesibles para todos los niveles\, incluso si nunca has practicado yoga. \nMovimientos suaves y encadenados\, que fortalecen y movilizan el cuerpo de forma natural. \nAprendizaje progresivo para crear tu propia auto-práctica segura. \nPráctica recomendada también para mujeres embarazadas. \nDisfrute del entorno\, el mar\, el sol\, la brisa… y de ti misma/o. \n✦ Detalles prácticos\n🕒 Duración: 1 hora💶 Aportación: 5€ por clase📌 Qué traer: ropa cómoda\, esterilla\, toalla y agua \nNo necesitas experiencia previa\, solo ganas de moverte\, respirar y disfrutar del verano con presencia. \nTe espero en la colina\,  bajo las gradas\, frente al mar.
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SUMMARY:💃 Biodanza frente al mar – Verano en Castro Urdiales
DESCRIPTION: Julio y Agosto 2025 \nEste verano\, te invito a bailar la vida bajo el cielo abierto\, junto al mar.En las campas de Cotolino\, en un entorno natural lleno de belleza\, compartimos sesiones de Biodanza para reconectar con la alegría\, el cuerpo y el presente. \n✦ ¿Qué es Biodanza?\nUna invitación a sentir\, moverse y disfrutar\, sin necesidad de saber bailar.A través de movimientos sencillos y música\, nos abrimos a la vitalidad\, la creatividad\, el afecto y la trascendencia\, en un espacio cuidado y respetuoso. \n✦ ¿Qué encontrarás?\nUn grupo donde sentirte libre y en conexión con los demás y contigo misma/o \nRitmos suaves\, alegres\, intensos… para despertar tu energía vital \nUn momento para celebrar el cuerpo y la vida sin exigencias ni juicios \nSesiones abiertas a todas las edades y niveles de experiencia \n✦ Detalles prácticos\n📍Lugar: Campas de Cotolino\, Castro Urdiales🕒 Horario y fechas: Julio y agosto 2025 (todos los jueves a las 10:15)💛 Aportación voluntaria👣 Solo necesitas: ropa cómoda\,  agua y muchas ganas de sentir \nVen a moverte\, a soltar\, a conectar…a bailar frente al mar la danza de la vida.
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SUMMARY:🧘‍♂️ Yoga y Mindfulness para niños – Verano 2025 ☀️🌈
DESCRIPTION:Del 22 de julio al 27 de agosto\nEste verano\, ¡regálale a tus peques un espacio para moverse\, relajarse y conectar con su interior mientras se divierten!A través de dinámicas adaptadas\, les acompañamos en un viaje hacia la atención plena\, el bienestar y la creatividad. \n🌀 ¿Qué haremos en las clases?\n✔️ Técnicas de relajación y respiración consciente✔️ Juegos corporales y de creatividad✔️ Yoga adaptado para cada edad✔️ Cuentacuentos con intención✔️ Manualidades con sentido✔️ Actividades para desarrollar la atención plena y la autorregulación emocional \n\n👧👦 Grupos y horarios (martes por la tarde)\n🧒 Grupo de 4 a 7 años🕔 Martes de 17:15 a 18:15 h \n👦 Grupo de 8 a 12 años🕕 Martes de 18:20 a 19:20 h \n📍 Lugar: Sonargia – Castro Urdiales📅 Fechas: del 22 de julio al 27 de agosto \n\n💰 Aportación\n🔸 40 € al mes (una sesión por semana)🔸 También pueden asistir a clases sueltas \n\n🌟 Beneficios para los niños\n✅ Mejora la atención y el aprendizaje✅ Desarrolla la autoconfianza y la amabilidad✅ Favorece la autorregulación emocional✅ Aumenta la relajación y mejora el sueño✅ Les ayuda a disfrutar del momento presente \n\n👩‍🏫 Impartido por:\nEva Martín Orive\, profesora de Yoga Infantil📜 Acreditada por la escuela Kalma Alya \n\n📩 Información y reservas:\n📞 609 458 045Contacta directamente con Eva para más información o para reservar la plaza de tu peque. \n✨ Plazas limitadas. ¡Un verano consciente y divertido les espera! ✨
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SUMMARY:🔮 Formación en Registros Akáshicos – Nivel I
DESCRIPTION:Inicio: 7 de septiembre de 2025 | Formato Online (Zoom) \nAbre las puertas al conocimiento del alma y a la sabiduría sagrada del Akasha.En este primer nivel\, recibirás las bases para conectar con tus propios Registros Akáshicos\, iniciando un camino de transformación\, comprensión y profunda conexión espiritual. \n✦ ¿Qué incluye esta formación?\n📌 Un mes de duración\, combinando enseñanza intensiva y acompañamiento: \n\n\n🧭 Sesión intensiva inicial:Sábado 7 de septiembre | 10:00 a 14:30Encuentro de apertura para integrar las bases\, activar la conexión y experimentar el acceso a tus propios registros. \n\n\n🌒 4 sesiones de acompañamiento:Todos los martes a las 20:00 (hora peninsular)Espacios para resolver dudas\, profundizar\, compartir experiencias y seguir creciendo en grupo. \n\n\n✦ Modalidad\n📍Formación online en directo\, a través de ZoomParticipa desde donde estés\, en un entorno íntimo y guiado con cuidado. \n✦ Contenidos del Nivel I\n¿Qué son los Registros Akáshicos? \nDiferencias entre el Libro de la Vida\, el Yo Superior y los Guías Espirituales \nApertura de tus propios Registros \nMeditaciones y prácticas de acceso \nConexión con los elementos y el lenguaje simbólico \nComprensión profunda de tu camino vital \nResolución de conflictos y patrones personales \nAutoconocimiento desde la mirada del alma \nPrácticas tutorizadas y trabajo en grupo \n✦ Aportación\n💶 65€Incluye toda la formación\, materiales y acceso a las sesiones grabadas (opcional\, si lo deseas ofrecerlo). \nNo se requiere experiencia previa.Solo apertura\, respeto y el deseo genuino de escuchar la voz de tu alma. \n🌀 Reserva tu plaza y comienza el viaje hacia ti misma/o.Las plazas son limitadas para garantizar el acompañamiento personalizado.
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SUMMARY:🌿 Taller de Yoga Dinámico
DESCRIPTION:✨ En este taller de 2 horas de duración\, exploraremos el Yoga Dinámico como una práctica de meditación en movimiento\, donde el cuerpo y la respiración se convierten en una vía directa hacia la calma interior. \n🌸 ¿Qué trabajaremos?\nRegular el sistema nervioso central. \nAprender a relajarse de una manera diferente. \nConectar con la respiración y las sensaciones corporales. \nHabitar el cuerpo desde la atención plena. \n📅 Viernes 19 de julio🕠 Horario: 17:30 – 19:30📍 Centro de Entrenamiento Dínamo:  \nc/ Pérez Galdós\, 4 Bajo. Castro Urdiales \n💲 Aportación: 30 €🤝 Precios especiales para socios del Centro de Entrenamiento Dínamo. \nUn espacio para encontrar equilibrio\, liberar tensiones y re-conectar contigo misma/o a través del movimiento consciente. \n📩 Reserva tu plaza en info@sonargia.com y ven a descubrir el poder del Yoga Dinámico.
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LOCATION:Castro Urdiales\, P.º Ocharan Mazas 38\, bajo 3\, Castro-Urdiales\, Cantabria\, 39700\, Spain
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